NOTICIAS PRESSUMIA
¿Te preocupa mantener una dieta equilibrada? No te olvides de los zumos de frutas
¿Alguna vez te has preguntado si hay distintos tipos de zumos? Atravesar el pasillo de los zumos de un supermercado no es tarea sencilla, la oferta es amplia y variada. Es recomendable saber en todo momento qué es lo que nos ofrecen, y para ello deberíamos conocer el significado de los diferentes términos que se utilizan. En esta ocasión os
Adiós a las arrugas con Pressumia de Armonía
¿Cuál de estas afirmaciones es cierta sobre las espinacas? “Por su gran aporte en hierro, te pueden poner tan fuerte como Popeye” “Te ayudarán a mantener tu piel joven y reducir los efectos del envejecimiento” “Resultan más saludables si se consumen crudas“ PISTA: Solo una de las tres afirmaciones es totalmente correcta. 😉 Lamentablemente, aunque a todos nos hubiera gustado
Una alternativa saludable a las meriendas escolares
Ahora que ha empezado el curso escolar, y, en general, las clases de cualquier estudiante, veíamos oportuno abordar un tema que no se suele tratar habitualmente. Cuando hablamos de alimentación saludable, tenemos la costumbre de hacerlo en líneas generales refiriéndonos a lo que se consideran las comidas principales: desayuno, comida y cena. Hemos oído muchas veces que el desayuno “es
6 mitos sobre pérdida de peso que no debes creerte
Ya termina el verano y nuestro cuerpazo de bañador, ya no es TAN cuerpazo. Es ahora cuando se suele escuchar “cuando termine el verano empezaré una dieta detox”, para eliminar todo lo malo que no nos ha preocupado tomar durante el verano. Ejem, cervecitas, tinto de verano, sidra, rebujitos… y demás. Para que tu vuelta a la “normalidad” no se
Ojo al picoteo. Aprende a diferenciar el hambre psicológica de la física
El confinamiento y el teletrabajo han cambiado drásticamente nuestros hábitos, y se han “reforzado” algunos. Entre ellos, dar paseos por casa acabando en la cocina. Ya sea por puro aburrimiento, por estar solo o quizá algo decaído, el hambre psicológica aparece de repente, y caemos en la tentación de darnos un capricho, satisfaciendo nuestro apetito con snacks que no siempre
