¿Qué son los antioxidantes, qué beneficios tienen y dónde los podemos encontrar?
Primero de todo, ¿qué son los antioxidantes? Los antioxidantes o “eliminadores de radicales libres”, son sustancias que pueden prevenir o retrasar el daño a las células causado por la aparición de radicales libres, moléculas inestables que el cuerpo produce como reacción a las presiones del ambiente y de otro tipo. Los antioxidantes pueden provenir de […]
¿Y si uno de nuestros zumos fuera candidato para los astronautas de la NASA?
Empecemos desde el principio. ¿Cómo que la NASA fuera capaz de elegir nuestros zumos para sus astronautas? Que la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio, más conocida como NASA (por sus siglas en inglés) consuma nuestros zumos, es un poco exagerado. ¡Ya nos gustaría! 😉 Era una buena forma de engancharos, aunque no es […]
Los Healthy consumers: clientes para los que la salud no es negociable
Según los últimos estudios realizados por AINIA, centro tecnológico privado español que impulsa la competitividad de las empresas a través de la innovación, en los últimos cinco años el 63% de los consumidores ha cambiado sus hábitos a la hora de cocinar, para orientarse hacia una alimentación más saludable. El caso es que ahora se […]
¿Por qué debes tomar frutas y verduras todos los días?
En una dieta saludable, unos de los pilares más importantes son las frutas y verduras, y su consumo ayuda a prevenir algunas enfermedades como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad. ¡No es moco de pavo! De ahí el repetido mensaje de consumirlas diariamente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir […]
El consumo de frutas y vegetales puede reducir los riesgos frente a COVID. ¡Lo dice Harvard!
Según un reciente estudio de la Universidad de Harvard, una buena alimentación rica en frutas y verduras reduce los riesgos frente a COVID-19, tanto de contagiarse y como su gravedad en el caso de contraer la enfermedad. He aquí un incentivo más para que sigamos una dieta saludable. En el estudio participaron nada menos que […]
Súmate con un Pressumia a la nueva moda de los mocktails
Hoy en Pressumia os venimos a contar una nueva forma de tomar fruta, y cómo no, nuestros zumos, de tal forma que podamos unir la salud con el disfrute. Os vamos a hablar de los mocktails. Pero, a todo esto… ¿Qué son los mocktails? ¿Te suena el concepto de mocktail? Es una palabra inglesa que […]
“Este año quiero comer mejor, más sano y equilibrado”
Nuevo año, nuevos propósitos. Acabamos de empezar un nuevo año. Por ese motivo nos encontramos en unas fechas clave en las que algunos quizá nos hayamos planteado ciertos objetivos para “la nueva etapa que acabamos de comenzar”. Objetivos personales que pueden tener que ver con nuestra salud (en la que tanto practicar deporte como cuidar […]
Recetas: BOL de desayuno saludable Pressumia
Bol de Desayuno Pressumia. Una receta de desayuno deliciosa y súper saludable, hecha con solo 5 ingredientes en solo 5 minutos. ¡Cómelo con tus ingredientes favoritos y disfrútalo! Este bol es un desayuno súper completo y muy recomendado para empezar el día con mucha energía. Es delicioso, nutritivo y naturalmente dulce, siempre sin azúcar añadido. […]
Mejora la calidad de tu alimentación aprovechando todos los beneficios del cold press.
Es posible que este concepto te suene, y conozcas sus beneficios. Si no es así, te animamos a que sigas leyendo. Vino de la mano de la nueva tendencia de los zumos detox, que para reforzar sus cualidades comenzaron a destacar en su etiquetado o en la publicidad ese anglicismo que no significa otra cosa […]
¿Te preocupa mantener una dieta equilibrada? No te olvides de los zumos de frutas
¿Alguna vez te has preguntado si hay distintos tipos de zumos? Atravesar el pasillo de los zumos de un supermercado no es tarea sencilla, la oferta es amplia y variada. Es recomendable saber en todo momento qué es lo que nos ofrecen, y para ello deberíamos conocer el significado de los diferentes términos que se […]
